Die Four Eveners nach Meister Yun Yin Sen

Die Four Eveners sind ein Qigong Übungs-Set aus dem Liu He Ba Fa (Wasserboxen) von Meister Yun Yin Sen. Das Set besteht aus vier Übungen. Die vierte Übung wird als Meister-Übung bezeichnet. Die Übungen harmonisieren den Geist und gleichen die körpereigenen Energien (Yin und Yang) aus.

Die Four Eveners sind die vorbereitenden Körper-Übungen für das Separating Chi. Wir unterrichten die Four Eveners zusammen mit dem Separating Chi.