Taijiquan – ein neuer Weg beginnt

Zurück in das Jahr 2001

Durch eine Bekannte erfuhr ich im Jahr 2001 von einem Tag der offenen Tür bei ihrem Tai-Chi-Lehrer. An einem Samstag schaute ich mir alles an. Bereits am darauffolgenden Mittwoch besuchte ich meine erste Kursstunde. Der Lehrer hieß Freddy. Gleich zu Beginn leitete er eine Übung an, die den Namen „Stehen wie ein Baum“ trug.

Nach unzähligen Korrekturen – ich hatte das Gefühl, vollkommen schief und krumm dazustehen – war Freddy schließlich mit meiner Haltung zufrieden. So standen wir alle etwa zehn Minuten lang im Kreis. Einfach nur stehen. Erst danach ging es mit den eigentlichen Übungen weiter. Ich erinnere mich noch genau an meinen ersten Gedanken:

Meine Güte, ist das anstrengend. Und was soll das überhaupt bringen?

Die Menschen dort waren jedoch ausgesprochen freundlich. Nach den anderthalb Stunden Training blieb die Gruppe regelmäßig noch gemütlich zusammensitzen. Die Atmosphäre war familiär. Und genau das gefiel mir. Die eigentliche Überraschung wartete allerdings erst in der folgenden Nacht. Es war meine erste schmerzfreie Nacht seit zweieinhalb Jahren.
Was für ein Erlebnis! Zum ersten Mal konnte ich mich im Bett drehen, wie ich wollte.

Auf den Rücken.
Auf die Seite.
Nach rechts.
Nach links.
Sogar auf den Bauch.
Immer wieder dachte ich nur:
Bloß liegen bleiben. Einfach nur liegen bleiben.
Doch irgendwann klingelte um sechs Uhr morgens der Wecker. Aufstehen. Ich setzte die Füße auf den Boden.
Und dann geschah etwas, das ich bis heute nicht vergessen habe.
Ich stand auf.
Nicht herausrollen.
Nicht erst mühsam über die Seite.
Nein.
Ich richtete mich einfach auf.
Aus dem Becken heraus.
Ganz normal.

Nach über eineinhalb Jahren war normales Aufstehen plötzlich wieder möglich. Für andere Menschen mag das selbstverständlich sein.

Für mich war es damals ein Wunder. Jeder, der jemals unter einem schweren Bandscheibenvorfall gelitten hat, wird nachvollziehen können, was ich an jenem Donnerstagmorgen nach meiner ersten Tai-Chi-Stunde empfunden habe.

Bis heute erinnere ich mich an dieses Gefühl.

Wow.

Das ist es, durchfuhr es mich.

Damit stand meine Entscheidung fest: Davon wollte ich mehr erfahren. Wann ist die nächste Stunde? Gab es die Möglichkeit, öfter zu üben als nur einmal pro Woche? Ja, die gab es.

Zweimal pro Woche bei Freddy halfen mir recht schnell, mein Problem mit der Wirbelsäule in den Griff zu bekommen. Der Orthopäde hat mich danach nie wieder gesehen. Nach einigen Monaten kam die nächste Überraschung.

Mein Lebensweg sollte sich erneut verändern.

Damals war das noch nicht absehbar. Doch rückblickend betrachtet wurden genau zu diesem Zeitpunkt die Weichen gestellt. Im Nachhinein ist man bekanntlich immer klüger. Kennt ihr den Spruch?

Der Mensch denkt – Gott lenkt.

Nicht direkt, eher indirekt. Doch letztlich veränderte das, was nun kam, wieder alles.
Freddy wurde krank, und einige Kurse mussten weitergeführt werden. Meine Bekannte Christina und ich sollten diese Kurse übernehmen, schlug Freddy vor.

„Ich? Meinst du wirklich mich?“, fragte ich erstaunt.

Freddy blieb ganz gelassen. „Ja, du kannst das. Das ist wie Schwimmen lernen.“

Mit diesen Worten wurde ich kurzerhand zum Kursleiter. Viele Monate vergingen, bis Freddy wieder einsatzfähig war. Es muss etwa Herbst 2002 gewesen sein, als er die Kurse wieder übernahm.

Etwas selbst zu erlernen und zu erfahren, wie es wirkt, zu spüren, wie es das eigene Leben bereichert und Schmerzen lindert, ist wunderbar. Doch die Zeit mit Schülern ist noch einmal etwas völlig anderes. Einen Schüler anzuleiten. Eine Bewegung zu korrigieren. Etwas weiterzugeben, das einem selbst geholfen hat. Das besitzt eine ganz eigene Qualität.

Wir lachten viel, verbrachten nach den Kursen gemütliche Stunden zusammen, und mit der Zeit fiel es mir immer leichter, meine noch wenigen Kenntnisse weiterzugeben. Schließlich war ich selbst noch ein Frischling. Was mich besonders erstaunte: Es kamen immer mehr Menschen in die Kurse. Zu diesem Zeitpunkt stand mein Entschluss bereits fest: Ich wollte mehr über dieses System Taijiquan – kurz Tai Chi, wie es im Westen oft genannt wird – erfahren.

Freddy betonte immer wieder, dass es sich dabei um eine innere Kampfkunst handelt. Taijiquan als Kampfkunst? Das konnte ich mir beim besten Willen nicht vorstellen. Schließlich ging es doch so ruhig und langsam zu.

Genau genommen sind Taiji (Tai Chi) und Taijiquan (auch Taijichuan) zwei unterschiedliche Begriffe. Im Westen wurden diese Begriffe – ähnlich wie der Begriff Yoga – stark vereinfacht. Der Volksmund sagt Yoga und meint damit meistens die Übungen. Diese werden jedoch als Asanas bezeichnet.

Damals waren all diese Begriffe für mich noch böhmische Dörfer. Das Einzige, was ich wusste:

Durch diese Übungen – ganz gleich, wie man sie nennt – waren meine Rückenprobleme vollständig verschwunden. Später geschah noch etwas, das ich niemals erwartet hätte: Ich wurde unglaublich beweglich. Doch dazu später mehr.

Freddy war zu dieser Zeit Lehrer im System des Healing Tao. Dieses System wurde von dem chinesischen Meister Mantak Chia entwickelt.

Mantak Chia gehörte zu den ersten chinesischen Lehrern, die viele dieser traditionellen Übungen im Westen bekannt machten. Was er aus den fernöstlichen Lehren weitergab, wurde von manchen chinesischen Meistern kritisch gesehen. Altes, traditionelles Wissen an die „Langnasen“ weiterzugeben – also an Menschen aus dem Westen – war für einige undenkbar. Viele Kenntnisse und Geheimnisse dieser Bewegungskünste wurden im alten China nur innerhalb von Familienlinien weitergegeben. Daraus entstanden verschiedene Stile, die oft nach den jeweiligen Familien benannt wurden.
Der ursprünglichste Stil soll der Chen-Stil der Familie Chen sein. Der Überlieferung nach entwickelte die Familie Chen aus chinesischer Kampfkunst und dem Wissen eines indischen Gelehrten die Kampfkunst des Taijiquan.

Eine andere Geschichte erzählt, dass die Kunst aus der Beobachtung eines Kampfes zwischen Kranich und Schlange entstanden sei. Wie auch immer:
Es gibt die Kampfkunst Taijiquan – und die Familie Chen gilt in vielen Überlieferungen als einer ihrer Ursprünge.

Bei dieser Familie lebte ein Junge mit dem Familiennamen Yang. Er beobachtete heimlich das Training und übte das Gesehene für sich allein. Als er entdeckt wurde, wollte das Familienoberhaupt zunächst prüfen, was Yang bereits gelernt hatte, um anschließend über sein Schicksal zu entscheiden. Normalerweise wäre das heimliche Beobachten des Trainings der Söhne einer fremden Familie zu jener Zeit mit schwersten Konsequenzen verbunden gewesen. Doch für Yang sollte ein anderer Weg vorgesehen sein. Nachdem Meister Chen erkannt hatte, dass Yang – obwohl er niemals persönlich korrigiert oder angeleitet worden war – bereits außergewöhnliche Fähigkeiten entwickelt hatte, musste er gegen seinen ältesten Sohn antreten. Der Kampf endete ohne Sieger.

Yang wurde in die Familie aufgenommen und durfte von nun an offiziell mittrainieren. Er erwies sich als außergewöhnlich guter Schüler. Das rettete ihm letztlich das Leben.

Damit begann die Geschichte des Yang-Stils im Taijiquan.

Zurück zu Mantak Chia.
Interessant dabei ist auch, dass mein späterer Lehrer Volker Jung bereits kurz nachdem Mantak Chia in den Westen gekommen war, von ihm lernte. Damals gab es nur eine kleine Anzahl von Menschen, die sich überhaupt für solche Themen interessierten.

Tai Chi? Was für ein Quatsch.

Da es keine sichtbaren Gegner gab, bekam es im Westen den Namen „Schattenboxen“.

Zurück zu Freddy.
Freddys Lehrer war Robert Stooß aus Mannheim. Freddy sprach viel über das System Healing Tao, über Theorie und Praxis und hatte viele Vorstellungen davon, wie sich die Schule entwickeln würde. Auch darüber, welche Rolle ich dabei vielleicht übernehmen könnte. Schließlich hatte ich ja bereits einige Monate mein „Können“ unter Beweis gestellt. Doch wieder einmal sollte es anders kommen.

Der Mensch denkt – Gott lenkt.

Schon wieder!

Es kam alles anders. Nach längerem Hin und Her wartete ein anderer Weg auf mich.

Im Jahr 2003 entschloss ich mich, Taijiquan entweder im ursprünglichen Chen-Stil oder im Yang-Stil zu erlernen. Damit endete mein Weg mit Healing Tao und Freddy. Bereits zu dieser Zeit gab es ein vielfältiges Angebot. Seminare mit Abschluss als Kursleiter. Mehrjährige Lehrzeiten mit Abschluss als Lehrer. Schulen in ganz Deutschland mit unterschiedlichsten Schwerpunkten. Viele Internetseiten mit verschiedenen Beschreibungen machten die Entscheidung nicht gerade leichter.

Eines war jedoch immer wieder zu lesen:

„Lehrer und Schüler benötigen ein Vertrauensverhältnis. Zwischen Schüler und Lehrer sollte die Chemie stimmen. Es geht nicht darum, Informationen nur aus Büchern weiterzugeben. Der Lehrer sollte authentisch sein. Er sollte das, was er vermittelt, auch selbst leben. Taijiquan ist ein Tao.“

Wow. Das war eine Aussage.

Taijiquan und Tao – zwei Begriffe, die mir damals zwar begegneten, deren Bedeutung ich aber noch lange nicht verstand. Taijiquan durfte ich bereits ein wenig kennenlernen.

Doch Tao?

Das klang wieder nach einem dieser Begriffe aus den bereits erwähnten „böhmischen Dörfern“. Damals ergab all das noch keinen Sinn für mich. Tai Chi, Tao oder Dao, Konfuzius, Laotse, der Gelbe Kaiser – das war für mich einfach alles chinesisch.

Was diese Begriffe miteinander verband, sollte ich erst viele Jahre später erkennen.